（新华网资料图）

斯坦福大学医学院研究团队最近一项发表在《自然》 上的论文指出，斑马鱼睡眠时的神经活动特征与人类相似。这意味着睡眠活动至少在4.5亿年前已经演化出来，此时地球上的动物仍然全部生活在海中。

吃饭、睡觉，这是每个人每天都要做的事情。可有谁想过，人为什么要睡觉，这看起来是一个极其简单的问题，但是答案却比你想象的要复杂得多。多年来，科学家进行了很多推测和猜想来解释为什么人类每天晚上需要睡觉，但至今没有一个统一的确切答案。

睡眠是为了保存能量？

在睡眠原因的推测中比较著名的有能量保持理论，这种观点认为睡眠只是用来保存能量的方式。对此，长期从事睡眠心理学基础研究的国家“万人计划”青年拔尖人才、西南大学睡眠神经影像中心主任雷旭教授告诉科技日报记者，1975年，美国神经科学家伯格提出睡眠的目的是为了降低基础代谢率,使获得的能量得以保存,并且恢复白天丢失的能量。动物也是从慢波睡眠中开始进入冬眠状态的,其慢波睡眠的特点与人类睡眠高度相似，提示睡眠可能和冬眠现象有着共同的目的——保存能量。“但目前，反对这种观点的呼声非常高，一个相反的观点认为睡眠大约可以节省5%—10%的能量，最多不超过15%，节约的能量非常有限，恢复和保养论可能过于粗糙和简单。”雷旭说。

诚然，睡眠的确可以帮助我们节约能量，这对在温饱线挣扎的动物和原始人类来说是性命攸关的。在食物匮乏的季节，动物们会通过延长睡眠时间，甚至开始冬眠来保存能量。然而，随着进化的推进，某些物种不再终日为了填饱肚子而奔波，比如人类。甚至有人说睡一晚只能帮人类节省约110卡路里，仅相当于一个热狗面包的热量。那是不是说，人们每天只要多吃一个热狗面包，就可以不用睡觉了？很显然，答案是否定的。这说明，除了帮助节约能量之外，睡眠对人类还有其他更重要的意义。

睡眠是为了更好的学习记忆？

与能量保持理论不同，还有人提出了睡眠的功能论。这一派学说认为，睡眠是为了实现某种功能，比如“记忆巩固”，不少睡眠剥夺实验显示，睡眠会影响长期记忆的巩固。不管是动物还是人，在学习新知识和复习已学知识后睡上一觉的话，记忆效果会好得多。

“睡眠的功能论得到了广泛认可。现在学界普遍认为睡眠有利于神经组织的修复和生长，以保证次日白天功能的正常发挥。”雷旭说，睡眠对记忆具有保护和巩固的作用，良好的睡眠对于第二天的再学习也有重要的作用。通过神经成像等技术手段，人们发现了记忆在睡眠中得到保护的更多细节。在睡眠过程中，白天编码的记忆信息会进行重激活，重新播放一遍。这些记忆信息的重激活与睡眠过程中特有的脑电波密切相关，包括纺锤波、慢波等。

人们还逐渐认识到，不同的睡眠时间，巩固的记忆类型也不相同。比如在前半夜，慢波睡眠比较多，主要对陈述性记忆和空间记忆进行巩固，“我们建议青少年要早睡，少熬夜，其实这对加强知识、公式等陈述性记忆是非常有帮助的。”雷旭说。而后半夜，快速眼动睡眠比较多，这与程序性记忆和情绪记忆的巩固有关。“这也就是为什么一些情绪障碍患者经常在后半夜出现更多恐怖梦境，甚至出现梦魇的原因。”他说。

近几年来，“突触稳态说”异军突起。“突触稳态说其实是对睡眠学习和记忆功能论的一种解释，主要说明记忆巩固过程中，大脑究竟发生了什么。”雷旭说，突触稳态说认为，突触作为神经元间信息的传递通道，在人清醒的时候，新信息不断输入大脑，为了适应信息传递的需求，突触活动不断增强。但是突触不能无限活跃，否则将再没有空间来形成新的记忆。而睡眠期间由于和外界刺激的相对隔绝，突触在这段时间得到充分休息，突触的相对回缩为新一天接受信息的输入，学习新事物做准备。其实，为了解释睡眠和记忆巩固之间的关系，也有学者提出了系统巩固假说。该假说认为，记忆的巩固，主要依靠前额叶和海马区的配合来完成。海马区负责临时储存白天形成的新记忆，而睡眠过程中，前额叶则把临时储存的记忆分配到全脑去。这是一个完全不同于突触稳态的假说。

关于睡眠还有哪些假说？

除了以上提到的那些假说之外，关于人类为什么要睡觉，还有恢复与修整功能论、身体免疫论等推测。

雷旭解释，上述理论分别从代谢、免疫等角度来阐述睡眠的功能。恢复与修整功能论认为睡眠使得工作了一天的大脑和身体得到休息、修整和恢复；而身体免疫论发现，睡眠可以提高血液中T淋巴细胞和B淋巴细胞的水平，认为健康的睡眠可以帮助激活免疫系统，提高免疫和再生免疫功能等。

雷旭表示，关于睡眠的原因，每个理论都有一些合理的地方，但目前的认识是，它们各自可能都有失偏颇。“这些理论可能都正确，但仍需要进一步研究来进行证实。科学探索的过程其实是一个不断否定已有理论，从而接近真理的过程。”雷旭强调，目前对睡眠的研究取得了一些重要成果，例如近些年的研究显示，不同的睡眠阶段，功能或许还有所侧重，慢波睡眠更多的是进行大脑的系统巩固，而快速眼动睡眠则进行突触巩固；不少内源性激素的合成和代谢都与睡眠周期相关，儿童的生长激素水平在入睡后会升高，慢波睡眠期分泌达到顶峰，淋巴细胞的有丝分裂及骨骼增长均在睡眠时最快；白天体力活动量大者慢波睡眠的比例增加等。

【新闻多一点】

动物千奇百怪的睡眠方式

有些科学家为了弄清睡眠的原因，观察了自然界动物的睡眠方式，但不观察还好，一观察发现更复杂了。因为虽然睡眠在动物中也很常见，但它们睡觉的方式各有千秋。蝙蝠把一天内的20个小时都用来睡觉；而马似乎采用了所谓的“达芬奇睡眠法”，一天内打几个盹就够了，加起来才3小时；甚至连爬行动物、鱼类、果蝇和线虫也有对外界刺激反应降低的安静休息阶段，尽管科学界对于是否要将之定义为“睡眠”还颇为踟蹰。

“睡眠是动物适应环境的重要结果，同时受到进化的影响。”雷旭说，动物睡眠方式的多样性主要体现在两个方面：昼夜的活动程度和睡眠的时长。比如猫头鹰是昼伏夜出，而百灵鸟则是清晨很早就出来活动。通常来说在食物链低端的草食性动物，睡眠更短，而在食物链顶端的大型食肉动物，如老虎、狮子等，睡眠时间比较长。草食性动物睡眠时间短、睡眠周期转化快有利于更长时间的食物摄取，逃避被肉食动物捕获的危险。而大型食肉动物可以通过睡眠来减少对热量的消耗，实现机体的有效恢复。

他表示，动物睡眠另一个有意思的现象是半球脑睡眠现象。一些生活在水中的哺乳动物以及鸟类，如海豚、军舰鸟等，可以一半大脑睡眠而另一半大脑保持清醒。它们可以通过大脑两个半球交替睡觉，满足长途迁徙和避免被捕食的需求。“近年来，我们发现人类在一些特殊条件下，如进入陌生的睡眠环境中，大脑也表现出类似的一半睡眠一半清醒的现象。”雷旭说。

睡眠如此多态，让那些想给睡眠找出一个通用的终极解释的研究者们十分苦恼。不过，有专家指出，诸多物种的睡眠都有共同点——大脑的变化，例如睡眠中全部或部分意识会丧失，缺觉可损害认知功能。要搞清楚睡眠，必须研究大脑和神经，但在神经科学领域还有待进一步研究，一切仍是扑朔迷离。

（来源：科技日报 编辑：陈沐露）

因标识和使用说明书告知不清，围挡在床四周的床护栏可能由于护栏与床垫、相邻护栏之间存在的孔、开口和间隙，夹伤儿童。近日，针对儿童床护栏存在的上述安全隐患，位于江苏、广东的5家公司向当地市场监督管理部门备案，发布召回计划。据新京报记者统计，上述5家企业召回计划中，受影响产品数量共计49250件。

5家企业召回超4.9万件儿童床护栏

江苏萌出彩儿童用品有限公司向江苏省市场监督管理局备案了召回计划，2019年6月30日至9月30日期间，该公司要召回2018年5月至2019年5月期间生产的萌出彩牌(M001、M002、M003、M004)儿童床护栏，受影响的产品数量为30000件；原因涉及产品说明书缺少必要的警示及其他重要内容，消费者使用时可能会产生不可预见的安全风险;产品中无文字或图示表明产品使用时床垫和护栏应紧密贴合的内容，若产品安装时床垫和护栏没有紧密贴合，护栏与床垫会产生危险缝隙，危及儿童安全;没有明确的安装要求，消费者安装时没有根据床垫调节护栏的高度，护栏与床垫之间产生的缝隙会夹住儿童头部造成儿童窒息。

中山市小榄镇永艺电子商务服务部自2019年6月15日启动召回计划，涉及部分2017年10月至2018年9月期间销售的“童年兄弟”品牌儿童床护栏，型号分别是CB-002和CB808，受影响的儿童床护栏数量为5880件；

中山贝恩婴童用品有限公司自2019年6月20日起，召回部分2017年12月至2018年3月期间制造的“小蝌蚪”品牌床护栏，型号为BE-001A4，生产批号为Be002-1712，受影响的床护栏数量为5500件。中山贝恩婴童用品有限公司指出，停止生产和销售受影响型号的床护栏，为客户免费进行补寄围栏拼接的加固带及新的明显的警告标语和安装说明书，并联系消费者给予相关的安装指导，以消除隐患。

中山市辰贝日用品有限公司召回部分2018年10月16日至2019年2月29日期间制造的御君阁床护栏，规格为1.2米，1.5米，1.8米，2.0米，生产批号为181101，受影响的床护栏数量为1070件。中山市辰贝日用品有限公司即日起停止生产和销售受影响型号的床护栏，为客户免费换货及维修服务，补充说明书以消除隐患

佛山市顺德区北滘镇祥业金属制品有限公司自2019年6月17日起，召回部分2017年6月至2019年1日期间制造的宝贝适品牌儿童床护栏，型号为XY002，受影响的儿童床护栏数量为6800件。

上述5家企业召回计划中所涉及的儿童床护栏均可联系相对应公司售后解决，但上述召回床护栏存在共性问题。第一，床护栏围管间、围栏与床之间的缝隙，即儿童可触及范围内的开口和间隙存在夹住儿童手指、四肢等安全隐患；其次塑料袋无警告语或厚度过薄；此外，标识和使用说明存在告知不清、无执行标准等不合理的危险。在极端条件下，也存在危及儿童人身安全的不合理风险。

床护栏有可能成为“宝宝杀手”

其实，儿童床护栏就是在成人床侧面建起的围护栏，防止儿童摔下床，有保护儿童的作用。按尺寸区分有1.2米、1.5米、1.8米等，安装方式有1面装、2面装、3面甚至4面装等，常见种类有下折式、固定式、伸缩式等。

今年5月，国家市场监管总局发布儿童床护栏消费提示，建议消费者在选购儿童床护栏时，尽量选购正规厂家生产的护栏，查看产品信息是否齐全，包括生产厂家的名称、地址、联系方式、产品的名称、型号、安全警示标识及使用说明书等。不要购买三无产品。购买时应向经营者索取发票或其他购物凭证，作为日后维权的重要凭证。

在使用儿童床护栏前，一定要详细阅读产品使用说明书，尤其是其中的安全注意事项。使用时，要认真检查护栏是否稳定牢固安全可靠，在儿童可触及区域内不应有夹伤手指、四肢、头、颈和躯体的孔、开口和间隙，两片护栏之间的缝隙最好有防夹伤设计；不要使用和床垫尺寸型号不相匹配的护栏产品，避免床垫和护栏之间的缝隙对儿童造成伤害；家长一定要看护好小孩，避免小孩在护栏内独自休息或玩耍，教育小孩不要攀爬护栏，避免受到伤害；如果家中正在使用儿童床护栏，一定要注意观察护栏安全状况，留意厂家的召回通知，联系厂家提供防夹伤的配件及安全技术服务。

（来源：新京报 编辑：陈沐露）

近日，有媒体报道称，江苏常州一名6个月大的女婴在吃了添加有菠菜汁的米糊后，出现嘴唇和四肢发青、呼吸困难的情况。经医生检查，确诊该女婴为亚硝酸盐中毒，而亚硝酸盐的来源就是那碗放了五六个小时的波菜汁。据此，媒体称不能用蔬菜汁给宝宝冲调米粉，同时矿泉水也不能用来给宝宝冲调米粉。

事实是否真的如此？作为常见的婴幼儿辅食，婴儿米粉到底该如何冲调？

细菌污染或引发亚硝酸盐中毒

关于此次婴儿中毒事件，儿科专家张思莱对新京报记者表示，亚硝酸盐中毒很可能是因为久置的菠菜汁被细菌污染造成的。虽然蔬菜汁已经被煮熟，细菌也被高温杀灭，但在长达五六个小时的保存过程中,细菌仍可以通过其他途径污染蔬菜汁，进而引起亚硝酸盐中毒。

对此，张思莱强调，婴儿食品的重要特点是“现做现吃”，米粉应在2个小时内冲调食用完毕，如果没有吃完，就要扔掉。

经煮沸的白水均可冲调

根据报道称，由于宝宝的消化系统尚未发育完全，过滤代谢功能弱，矿泉水也不能用来给宝宝冲调米粉。

婴儿米粉到底能否用矿泉水冲调呢？张思莱表示，对于刚开始接触含铁婴儿米粉的宝宝，可以用母乳或配方奶冲调，之后应该逐渐过渡到用烧开的白水冲调，无论是自来水、纯净水、还是矿泉水，只要经过煮沸，都是可以的。

乳业专家宋亮认同思莱的观点，并表示，矿泉水等虽然矿物质含量比其它饮用水矿物质含量高，但冲调米粉使用量有限，所以一般不会造成影响。

婴儿米粉仅为过渡食物

作为婴儿辅食添加初期的常用食品，婴儿米粉深受妈妈们欢迎。科信食品安全与营养信息交流中心副主任钟凯博士告诉新京报记者，婴儿米粉的主要成分是碳水化合物，并含有少量的蛋白质和脂肪，一般会加入维生素及矿物质，起到为婴儿补充能量和营养的效果。在婴儿辅食阶段，婴儿米粉可以作为母乳或配方奶的补充。

至于婴儿米粉该如何选购，张思莱表示，婴儿长到6个月左右时，其从母体获得的贮备铁几乎已耗尽，如果不能从食物中获取足够的铁，可能会导致缺铁或缺铁性贫血。根据《中国居民膳食指南(2016)》和世界卫生组织的要求，婴儿在6个月以后，需要选用含铁的食物作为补充，所以这一阶段家长可以给婴儿选择含铁米粉。

但张思莱同时强调，婴儿米粉仅是一种过渡食物，在婴儿吞咽功能较弱的阶段，米粉这种糊状食物有利于食用。从婴儿八九个月开始，饮食需要从糊状逐渐过渡到食用小颗粒，软固体的稠粥和烂面条。如果还继续单一地食用米粉，会对婴儿的吞咽功能、消化系统及咀嚼肌发育产生不良影响。且婴儿米粉本身也是一种营养密度较低的食物，不适合月龄较大的婴儿食用。

（来源：新京报 编辑：陈沐露）

现在的宁波，有100多万专业技术人才，且每年以5%左右规模增长。对于他们来说，评职称是件大事。

如何更好地提供职称评价服务？如何激发他们干事创业的激情和活力？

昨天，记者从新闻发布会上了解到：市委办公厅、市政府办公厅印发了《关于深化职称制度改革的实施意见》。

这次的职称制度改革，会带来怎样的变化？一起来看看——

（来源：甬派 编辑：徐坚）

近日，有媒体报道，英国一男子长期戴隐形眼镜洗澡导致失明。他被诊断为感染了棘阿米巴角膜炎，这是一种罕见的角膜寄生虫感染，是由一种叫做棘阿米巴(存在于水中的微生物)引起的。美国疾控中心提示，如果用自来水清洗隐形眼镜或戴着隐形眼镜游泳、淋雨，有可能会面临感染的风险。

“洗澡时配戴隐形眼镜，有感染细菌、损伤角膜的风险。”北大人民医院眼科医生徐琼解释称，洗澡时温度比较高，可能会导致隐形眼镜材料的改变而灼伤角膜；如果沐浴液、洗发水等化学物质进入眼睛，这些残留物会因被隐形眼镜盖住而一直存积在角膜的表面，不容易清除，可能会导致角膜的损伤。

此外，徐琼还建议以下几种情况也不要配戴隐形眼镜：

游泳

戴隐形眼镜游泳，有可能使眼睛长期接触游泳时水中留存的细菌、微生物。游泳池中还有消毒液之类的化学物质，会跟隐形眼镜发生化学反应，损伤角膜。此外，跟有一些有眼部疾病的人在同一片水域游泳有可能会传染上眼部疾病，而戴隐形眼镜会使这种细菌的繁殖更厉害、表现出的炎症更重。

感冒发烧

感冒发烧最好不要戴隐形眼镜，因为感冒发烧大多是由病毒细菌感染呼吸道引起的，而呼吸道和眼睛是相通的，细菌病毒可能会引起眼部的炎症，这时配戴隐形眼镜可能会加重炎症反应。

长途飞行

徐琼表示，短途飞机配戴隐形眼镜是没有问题的，隐形眼镜不会因为气压而改变，但长途飞机尽量不要配戴隐形眼镜。因为配戴时间过长，或者戴着隐形眼镜睡觉会造成角膜缺氧。

怀孕

孕妇本身就是易感体质，使用抗生素和消炎药等都是非常谨慎的。如果发生眼部疾病，可能会增加治疗难度。为防止出现感染症状，就要避免容易出现感染的一些东西，比如隐形眼镜。

（来源：新京报 编辑：陈沐露）

国家卫生和健康委员会17日发布的调查显示，我国居民的盐油糖摄入量超标，存在不合理膳食现象。

盐油糖摄入量超标 超重肥胖渐突出

调查显示：

我国居民人均每日食盐摄入量为10.5克，远超世界卫生组织推荐的5克数值；

居民家庭人均每日食用油的摄入量为42.1克，也超过《中国居民膳食指南》中推荐的25克到30克的标准值；

居民膳食脂肪提供能量的比例达到32.9%，而《膳食指南》中推荐的上限值为30.0%。

世界卫生组织鼓励人均每日添加糖的摄入量控制到5%以下，或者不超过25克，但目前我国人均每日添加糖的摄入量约为30克。3至17岁常喝饮料的儿童、青少年，仅从饮料中摄入的添加糖提供的能量就超过总能量的5%。由此带来的超重肥胖问题也日渐突出。2012年全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，与2002年相比分别增长了32.0%和67.6%；6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率也分别增加了1倍和2倍。

严控标签标示 研究制定营养师制度

国家卫健委还指出，不合理膳食行为，特别是高盐、高油、高糖摄入，会导致肥胖、糖尿病、高血压、脑卒中、冠心病等疾病的发生发展。近日发布的《健康中国行动》，大力提倡合理膳食行动。

合理膳食专项行动要求：

政府制定并实施相关标准，严格管控食品营养标签标示；

鼓励和引导食品产业的营养转型，创建和评比健康餐厅、健康食堂、营养学校，制定和实施集体供餐营养操作规范；

研究制定实施营养师制度，在幼儿园、学校、养老机构、医院等集体供餐单位配备营养师，在社区配备营养指导员等。

家庭推广使用限盐勺、限油壶

如何让普通民众在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”？中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示，要推广使用健康“小三件”——限量盐勺、限量油壶和健康腰围尺，推动低糖或无糖食品的生产与消费等方式。

丁钢强表示，要推广使用健康“小三件”，提高家庭普及率，鼓励专业行业组织指导家庭正确使用；要研究完善油、盐、糖包装标准，在外包装上标示建议每人每日食用合理量的油盐糖等有关信息，鼓励商店、超市等开设低脂、低盐、低糖食品专柜。

在减糖方面，丁钢强进一步提出，政府要加大宣传力度，推动低糖或无糖食品的生产与消费。如增加蔗糖等糖的强制标识，鼓励企业进行“低糖”或者“无糖”的声称，积极推动在食品包装上使用“包装正面标识(FOP)”信息，帮助消费者快速选择健康食品，加强对预包装食品营养标签的监督管理。还要尽快研究制定我国儿童添加蔗糖摄入的限量指导，倡导天然甜味物质和甜味剂饮料替代饮用。

（来源：央视新闻综合 编辑：陈沐露）

近日，有媒体报道了一项针对烤肠的科学研究结果。加拿大安大略省斯特拉特福德总医院的病理学家泰勒·罗斯和同事乔丹·雷迪根对数种烤肠进行切片实验发现，多数切片主要由脂肪球组成，只有极少的骨骼肌，也就是通常意义上的“肉”。

此消息一出，可以说让台式烤肠、美式热狗肠、火山石烤肠、德式香肠等纷纷“躺枪”。作为风味独特、物美价廉的食品，烤肠真的存在这样的问题吗？

瘦肉过少属实，脂肪多更好吃

新京报记者查询发现，这一消息来自著名科普杂志《科学美国人(Scientific American)》7月初的一篇文章，而文中提到的两位加拿大专家的研究结果，其实2016年12月就已经发表在《澳大利亚医学杂志(Medical Journal of Australia)》上。

关于加拿大专家的这项实验，中国食品辟谣联盟专家、科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋表示，这项研究只能证明烤肠中肥肉多而瘦肉少。在国内市场，烤肠确实也存在这一现象。究其原因，是因为脂肪含量的多少，直接影响烤肠的风味和口感。“在风味上，更多的脂肪可以带来更多的油脂味道，使食物更加诱人。在口感上，脂肪通过影响肌纤维的活动,在肉制品中起到润滑剂和连接剂的作用。随着脂肪含量的增加，香肠的硬度会逐渐降低，弹性也有所提升。因此，商家为了追求更好的销量，会在烤肠中添加更多的脂肪。”

烤肠属于致癌物，尽量控制摄入量

虽然该实验只揭示了烤肠中肥肉过多，可能对减肥人群不太友好。但烤肠的健康隐患不止这些。阮光锋对新京报记者强调，烤肠属于加工肉类。世界卫生组织下属的国际癌症研究所(IARC)发布过红肉及加工肉制品消费的致癌性专项评估报告，将加工肉制品列为1类致癌物。

那么这是否意味着烤肠不能吃呢？阮光锋表示，并不是这样。IARC的致癌物分级依据是致癌证据的确凿程度，和致癌强度或对人类的实际威胁程度没有任何必然联系。IARC的致癌物分级共分5类，其中，1类致癌物对人为“确定”致癌物，2A类致癌物“很可能致癌”，2B类致癌物“可能致癌”，3类致癌物对人“致癌性可疑”，而4类致癌物则对人“很可能不致癌”。

因此，阮光锋表示，对于烤肠这类食品，人们应该做到的是少吃，每天控制在40-75克。控制摄入量、注意饮食均衡，才是保持健康的关键。

（来源：新京报 编辑：陈沐露）

伴随5G时代的加速到来，普通用户除了关注5G手机之外，最为关注的可能就是流量收费标准。近日据媒体报道，国内5G资费套餐最快将于下月推出，三大运营商“降”字当头，预计低于4G资费水平，5G流量“白菜价”不是梦。甚至有自媒体前不久撰文称，5G时代流量很可能免费。那么，5G流量资费到底会怎样？运营商又该如何在5G时代实现盈利？

5G免费的可能性不大

5G具有更快的网络传输速度，高网速也使得用户流量激增。有业内人士预测，在5G时代，用户人均流量最少将翻10倍，若按照目前的资费标准，用户的钱包恐怕难以承受。因此，有自媒体撰文提出，运营商有可能借鉴“互联网思维”，在5G时代，推出免费流量服务，并构建出新的商业模式。但笔者认为，5G流量免费的可能性不大，原因主要有两方面。一方面，运营商建设5G通信网络需要投入巨额资金成本。据业内专家估计，5G建设总投入将高达2.3万亿元，而个人用户是通信网络的主要使用者，也就是主要消费者。目前运营商的4G投入成本还未收回，这部分消费者将是运营商的最主要客户，因此运营商不可能对5G流量实行免费。另一方面，在5G商用初期，可能流量费会比商用中期要高，这也是4G在商用初期时出现的情况。从国际上已公布的5G无限流量套餐的价格来看，韩国运营商SKT的价格是770元/月，美国运营商Verizon的价格是706元/月，德国运营商德国电信的价格是658元/月，澳大利亚运营商Optus的价格是482元/月，芬兰运营商Elisa的价格是379元/月，可见各国5G流量资费价格均相对较高。近日据《深圳特区报》报道，运营商内部人士透露，随着各地5G网络覆盖不断完善，5G流量资费也将快速走低，5G流量资费有望很快进入10元/10GB的价格区间，明年下半年估计会更低。因此，在商用初期，笔者认为，我国5G套餐资费或与4G套餐价格持平或略低。

运营商将更加面向企业

现阶段而言，相比对个人用户的影响，5G技术或更易对企业产生影响。这主要由于两方面原因。一方面，4G已基本实现了个人应用，当前我国有11.7亿4G用户，普及率接近84%，因此5G对手机用户增长的促进作用非常有限。另一方面，5G具有联接平台化、业务全云化、终端智慧化等特性，这些技术特点使其可以赋能企业生产经营活动的各个环节，5G会像电一样融入企业运营全过程。5G实现了通信网络由连接通道向连接平台的转变，在5G技术的赋能下，不同行业的企业有望获得一次新的发展机会，而提供基础网络服务的运营商也将获得新机遇。因此，在5G时代，运营商要在吸引个人用户的同时，花更多精力去争取企业用户，面向企业开发出更多的网络服务项目。目前，5G在各个行业的应用尚处于探索阶段，商业模式和服务模式存在巨大的创新空间。在笔者看来，5G时代，运营商向企业可能提供的服务主要有3种：一是企业专属流量产品。流量收费由向个人用户端扩展到企业用户端，购买专属流量产品的游戏类企业可为玩家提供加速游戏通道，购买专属流量产品的视频类企业可为用户提供快速、高清的视频访问通道。二是企业专网服务。对于网络质量要求较高的企业经营场所，运营商可向其提供虚拟移动专网和局域网服务，推动办公地点、产业园区、生产车间等场所的5G网络建设，实现智慧办公、智能管理、智慧安防、智能制造等功能。三是为特定行业提供网络覆盖服务。现阶段，我国5G网络覆盖范围有限，运营商在网络建设时可考虑与一些特定行业，如智能驾驶、智慧农业、智慧医疗等展开合作，优先为其提供网络覆盖服务。

探索开发新商业模式

5G不仅是一次通信技术的革命，更是整个通信行业生态系统的升级。可以预见，具有大带宽、低时延、高可靠连接属性的新一代通信网络，必将助力运营商形成新的业务模式。作为5G主要建设者的运营商，面对新的发展机遇，应该适应并引导变革，探索开发出新的商业模式。笔者认为，运营商应具体从如下3方面入手：一是从设备流量入手。5G时代，万物互联雏形逐渐显现，物联网设备可能爆发式持续增长，运营商可通过扩展连接和超越连接来实现与智能设备的新联网模式，通过为不同智能设备提供流量及其他业务服务实现盈利。二是从垂直行业入手。目前，三大运营商都在推动5G应用场景发展，中国移动推动5G智慧城市建设，中国电信布局智能垃圾回收，中国联通加快开展5G智慧物流。虽然运营商与相关垂直行业的合作还处于初级阶段，但很多5G应用场景已逐渐成熟，如高稳定网络连接、高清4k视频、虚拟现实、精准定位等。三是从云服务入手。运营商在云网基础设施上有着较强的优势，再加上在政府、公共领域拥有的丰富资源，近年来运营商的政务云、医疗云、金融云等云业务发展较快，如中国移动中标首个国家级政务云项目、中国电信为很多金融机构提供定制云服务。5G进一步提高了云服务的能力，运营商应该充分挖掘云服务的市场机遇。

(来源：科技日报 编辑：陈沐露)

来自广东韶关翁源的肖阿姨有腰痛的老毛病，7月11日下午，她感觉自己的腰痛又发作了，疼痛难忍的肖阿姨，发现村里开了一家专治“骨质增生”疾病的小诊所。在诊所“医生”的拉拢下，肖阿姨走进去求医了。但是这一次离奇的“就医”经历却差点要了她的命

根据肖阿姨回忆，在走进这家骨科诊所之后，诊所的“医生”就开始帮肖阿姨按摩治疗。

在按摩之后，这位骨科诊所的“医生”拿出了一些药粉，用水冲开拿给肖阿姨喝，并且收了她30块钱。

虽然肖阿姨对不明来历的药粉，持半信半疑的态度，但是这位诊所“医生”坚称“黑老虎”药粉是民间偏方，对治腰痛很有效。最后没办法，肖阿姨喝下了这杯由药粉和水混合而成的“药水”然后就回家了。但接下来发生的事情，让肖阿姨捏了一把汗。在回家半个小时之后，她就感觉到不对劲，“我看东西看不清楚，感觉很晕。”难不成药粉出问题了？肖阿姨的老公徐大叔看到这个情况之后，赶紧背着糊糊涂涂的肖阿姨到诊所了解情况。面对肖阿姨的状况，“医生”邹某表现得非常淡定，他认为那些药粉没问题，为了证明药粉没问题，“医生”邹某还当着大家的面吃了一小勺药粉。让在场所有人没想到的是，在吃下药粉没多久“医生”邹某突然情况不对了，他被送到医院紧急治疗，最终却不幸身亡了。

中毒的肖阿姨，也被紧急送往医院接受抢救，经过几天的治疗，肖阿姨已经神志清醒没有什么大碍了。

据医生介绍，肖阿姨刚送到医院的时候，多器官功能已经损坏了，目前通过治疗她的生命体征算是比较平稳的。7月16日早上，记者也来到了这个诊所走访，发现诊所大门紧锁着而在诊所的门上贴着当地市场监督管理局的封条。

附近的村民透露，这家诊所是去年冬天才开的，大部分村民都知道这名“医生”是无证经营。村民告诉记者，之前有过村民去那里看病也吃过药粉，不过没有什么意外发生。同时他也表示就算自己有病痛也不敢贸然求医。据医生介绍，肖阿姨、邹某之所以出现了“中毒”，原因就在那些药粉含有有毒物质“钩吻”(别称断肠草、烂肠草)。钩吻的毒性主要成分为多种生物碱，有极强烈的神经毒性，服食过量即导致消化系统、循环系统和呼吸系统的强烈反应，肠会发黑粘连。中毒的患者最终可因心脏衰竭或呼吸衰竭身亡。钩吻的外观和金银花比较相似，区别在于金银花叶子无光泽，断肠草叶面光滑；金银花花形呈漏斗状，是金黄色的，断肠草的花成对状，是黄色的。

记者在翁源县食品安全委员会了解到，经初步分析该“黑老虎”粉末每公斤含钩吻素子的量约为200mg左右，患者肖某和死者邹某均为服用含混有钩吻的“黑老虎”粉末引起的中毒。下一步，将在全县范围内深入开展食品、药品领域风险隐患排查，特别是对中草药销售和从事非法行医的专项整治行动。

(来源：澎湃新闻 编辑：陈沐露)

鸡蛋，是我们餐桌上最常见的食材。然而进入7月份以来，随着气温的不断升高，鸡蛋价格也一路走高。据农业农村部监测，截至7月17日14时，全国鸡蛋批发均价为9.73元/公斤，与月初的8.36元/公斤相比，涨幅超过16%。鸡蛋价格高涨，给市场带来了哪些影响呢？

鸡蛋零售价每斤破“6” 蛋糕甜品跟涨

在江苏常州金坛区的一个菜市场，市民于女士刚刚花8元买了8个鸡蛋。于女士说，总归要吃，就是6块、7块也要买了吃，没办法。

常州市金坛区菜市场摊主徐群告诉记者，6月份开始涨的，6月份从3.8元（每斤）涨到（现在）6元（每斤）。我们拿货也贵的，5.2元（每斤），所以我们卖到6元（每斤）。再去掉破损，利润也只有几毛钱一斤。

从事烘焙生意的高先生，每天都要从菜市场采购大量鸡蛋。他告诉记者，一筐鸡蛋13.5公斤，半个月来价格上涨了二十多元。经营成本提高后，作为商家的他深感压力。

在常州市金坛区某蛋糕店内，店主高华平说，（蛋糕）价格没有涨，我做的小区（生意）的话，都是老客户，你忽然之间把价格上涨，别人心理上可能承受不了，现在我们只能是压低自己的利润空间来做这个事情。

而在四川仁寿，不少喜欢吃甜品的消费者已经感受到了鸡蛋价格上涨带来的变化。

顾客骆睿轩说，之前我们购买蛋挞是4元一个，现在已经变成了5.5元一个。

仁寿县某蛋糕店的负责人朱斌称，现在鸡蛋成本5元左右一斤，对于烘焙蛋糕行业每一斤（成本）涨了1.5元左右。

鸡蛋供不应求，价格或将持续上涨

鸡蛋价格上涨了，那么养殖户的收入有没有增加？鸡蛋价格还会不会继续上涨呢？

在江苏常州金坛区，养殖户滕国富的蛋鸡养殖基地有15个大棚，共养殖蛋鸡5万只。滕国富告诉记者，虽然鸡蛋价格一路走高，但对他来说利润并没有增多。这是因为一方面天气炎热，产蛋量下降，另一方面每个养殖大棚都要用上水循环空调降温，每天电费约400元，养殖成本有所增加。

滕国富表示，像我们以前一天的话（产蛋）是200箱，现在大约在180箱左右，说不定天热下去还要少一点。再加上这个电费，算上基本上利润是持平。

在四川仁寿县的一家生态养殖场，23万只蛋鸡分别排列在6栋鸡舍内，日产鲜鸡蛋13吨以上。最近，他们的鸡蛋开始出现供不应求的情况。

该养殖场销售经理张春梅称，不少新商家要提前2-3天预订才能订到当日新鲜鸡蛋。

业内人士表示，近期受季节因素影响，鸡蛋供应紧张，是导致鸡蛋价格走高的主要原因。此外，猪肉价格的走高也进一步推升了鸡蛋价格的上涨。

四川仁寿县农业农村局工作人员郑科林认为，由于当前生猪存栏量持续下降，消费者饮食结构方面发生了改变，导致鸡蛋需求量增加，价格上浮。
业内人士预计，随着中秋节及返校季等因素的影响，后期鸡蛋价格仍将出现小幅上涨。

江苏省常州市金坛区发改局价格管理科科长冯鲁明告诉记者，随着大中学校的开学，（鸡蛋）市场需求量将进一步增加，预计鸡蛋的价格逐步上涨。

（来源：澎湃新闻 编辑：陈沐露）

？？美国一项最新研究显示，女性产后上班或许有助于延缓老来记忆力减退。

加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员分析超过6000名美国女性工作和生活的信息得出上述结论。研究对象1935年至1956年出生，研究人员让她们在50岁以后每两年接受一次记忆力检测，其中一项有时用于确诊阿尔茨海默病。研究人员发现，与产后恢复工作的女性相比，全职母亲50岁后记忆力减退速度快61%。

研究人员16日在美国参加阿尔茨海默病人协会国际会议时报告上述研究结果。研究项目牵头人伊丽莎白·罗丝·梅耶达说，无法确认是上班而非其他因素令研究对象老来记忆力减退放缓。她说，可能的解释包括，工作带来的脑部刺激让老来头脑保持灵活。另外，女性能从与上班关联的生活方式和社会机会中获益。

梅耶达说，与男性相比，女性更易患阿尔茨海默病，采取帮助她们产后重返工作岗位的措施或许是预防女性记忆力减退的有效策略。

（来源：澎湃新闻 编辑：张瀚之）

一年四季对于爱吃烧烤的人来说，天天适合，天天想吃。在厦门有着很多烧烤店，这间285蚝味馆可以说在厦门无人不知无人不晓，曾风靡了整个厦门，爱的人可是一周去三次也不嫌多。

285蚝味馆在厦门有着很多的分店，最独特的莫属开禾路开的这间，面对着厦禾路上，不管是买菜、逛街都会被它吸引。285不止年轻人爱来，上到老人家、下到小朋友都爱它们家的味道。没想到这里的位置别有洞天，楼下满了，在转角上二楼还有着位置，墙面上的语录会引人笑出声来。

虽然名为蚝味馆，其实有着很多产品，招牌的当然是蚝，超大的蚝、一口烤、普通蚝……烤的、蒸的来这里一次性吃过瘾。

特大生蚝，就如其名个头硕大，烤的是半熟，拎起肉来，超级诱人，滑嫩鲜弹的样子引人口水，带着汁液与蒜蓉一同入口，真是无比鲜嫩。

炭烤生蚝，就是普通的大小，价格也较便宜，但肉却不算小，非常丰满，一口下去，让人有十分的满足，这样的蚝吃上一打也不嫌多。

清焖台湾一口蚝，这种蚝更小点，更原汁原味，蚝的肉也非常肥硕的，蘸上点调料也是非常鲜美。烤蚝、清焖各有特色。

炭烤北极贝，北极贝常为生食，这样烤出来的别有一番美味，肉质Q弹，味道鲜美，尤其是那蒜蓉酱调制的特别到位，吃完一个还想再来一个。

个头超大的烤鲍鱼，去肠后把肉切成花状方便入味，而且烤的火候恰好，居然无老感，非常鲜嫩，如同新鲜的一般。

285生腌虾，这里的虾全是去头的虾尾，吃起来更爽快，最赞的是酱汁调的非常好，虾也够鲜够嫩。

烤肥牛、羊肉串，也是这里的必点之品，肥瘦相间，咬下去油慢慢溢出，鲜嫩厚实而不柴，加上喷香的孜然……一秒回到大草原。

烤皮蛋是神奇的一笔吗？第一次吃，居然非常好吃。

招牌的芝士地瓜也不能错过，软糯中带着芝士的香浓，口感超级棒，一人吃一个还感觉不过瘾。

这里的烤物还真不少，牛小串、鸡翅、烤大虾……每一样都挺不错的。

夏日的夜晚就是需要畅吃、畅饮，不能喝啤酒也不要紧，这里的桂花酸梅汤，冰冰凉凉带着桂花香气，搭配撸串也是超级赞呢。

（来源：搜狐 编辑：赵哲）

鸡蛋具有很高的营养价值，含有丰富蛋白质，一颗鸡蛋能轻松满足机体所需的能量，不管是炒着吃还是水煮，都深受人们的喜爱。

但平时买鸡蛋你真的会挑选吗？尤其是夏天，天气炎热，时间长了鸡蛋很容易变质，稍有不慎便会买到变质的鸡蛋，今天我们就教你几招，明确哪些鸡蛋是不能买的，哪些是新鲜的。

第一步观察鸡蛋的外观。一定要选择表面没有裂缝无破损的鸡蛋，表面有一层霜是正常的，拿起在耳边晃一下，声音比较实没有任何的杂音，里面比较实，是新鲜的鸡蛋，若是晃动有其他的声音，说明已经进入了空气，是不新鲜的，不建议挑选的，新鲜的鸡蛋买回来一定要放到保鲜盒里面然后放进冰箱里面。

还有一个办法是利用手电筒，可以把手机的手电筒打开，看见鸡蛋内心呈现红色或者很通透的颜色，那说明这颗鸡蛋就非常新鲜了，相反，颜色不透明，说明鸡蛋已经时间很长变质了，是不能挑选的。

还有一个办法就是将买回来的鸡蛋，放进一个盛有清水的盆子或杯子里面，观察鸡蛋的变化，发现鸡蛋沉入水底，并且还是横着放的，那就说明这颗鸡蛋是新鲜的，相反，鸡蛋大头朝上小头朝下，或者不但没有沉入水底反而浮在水面，说明鸡蛋已经变质了。

还有在吃的过程中，鸡蛋打入碗中以后，蛋清和蛋黄是比较完整均匀的，说明鸡蛋是很新鲜的，相反如果出现蛋黄和蛋清黏在一起，或者打入碗中，蛋黄松散了说明这种鸡蛋不是很鲜鲜了。

鸡蛋买回来之后最好是放进冰箱的冷藏室呢，不能直接放，鸡蛋外壳很容易携带微生物或是细菌，污染冰箱内的其他食物，最好是放进鸡蛋专用的保鲜盒里面。

还有一点是需要注意的，那就是，不要放在冰箱的门上，应该放在冷藏室最下层后壁处，因为这个位置温度比较低，可以很好的避免滋生细菌，鸡蛋更新鲜。

怎么样，现在知道该如何挑选鸡蛋了没？这几个小方法学会了，再也不用担心买到不新鲜的鸡蛋了。

（来源：搜狐 编辑：赵哲）

现在每个人都开始注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是饭前吃还是饭后吃?如何吃最健康呢？

其实呀，吃水果还真有一张时间表，他是根据身体不同时间状态变化来的。按照时间表吃，对养生、保健的作用可以提高很多！

正确的“水果时间表”

早晨

酸性小、吸收好

早晨，人体对营养吸收快、利用率高，可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果，对胃肠道刺激性低。

午饭前

提升饱腹感

午饭前，人体处于饥饿状态，避免进食过快、过多；可选择苹果、柚子、西瓜、桃子等水果，可以提升饱腹感，控制主食摄入量。

午饭后

促进消化

午饭后，不宜立刻吃水果，应在饭后1小时；可选择一些酸味水果，如山楂、柠檬、番茄、菠萝、猕猴桃等，起到助消化的作用。

下午2-3点

改善疲乏

下午2-3点人体处于疲倦、困乏状态，此时吃香蕉、西瓜、柑橘、苹果、樱桃、红枣等水果，能改善疲倦、困乏等现象。

睡前

安神、促进睡眠

睡前宜吃易消化的水果，而是选择如桂圆、红枣、橘子、柚子等这些一些助消化、安眠、缓解精神紧张的水果。

水果是生活必需品，除了吃不同水果的最佳时间，如何正确吃水果也值得大家注意！看看水果你吃对了吗?

吃水果遵循三大原则

不单一

促进营养均衡

健康饮食有一个标准就是食物多样化，不同水果富含的营养元素不同，吃得“杂”一点，能获取更多的营养，并且能促进营养平衡。

不多吃

糖分摄入过多

虽然水果是生活必需品，但是水果吃多了，摄入过多的糖分易导致血糖升高，同时会引起蛋白质缺乏；所以适量摄入为佳。

烂掉水果不要吃

否则有中毒危险

很多人会把水果烂掉部分切掉，吃没烂掉的地方；其实每烂掉的地方也含毒素，不仅营养会下降，还可能引起头晕、恶心、呕吐等中毒症状。

吃完水果必做的事

水果吃对时间和方法，这些小贴士，您也不能错过！吃水果一定要做的事有哪些？

1、漱口

水果中含有大量的糖分，吃过水果不刷牙漱口，容易危害牙齿和口腔黏膜健康。

2、不迷信高档水果

进口水果的营养素含量不一定就是高的。北京协和医院营养科主任医师、教授于康说：

吃水果，自然是要“食以鲜为先”。新鲜的水果不仅口感好，而且营养价值也保留得好，能使人体最大限度地获取水果中的维生素等营养物质。

而那些进口水果由于要长途运输，果农往往不等水果完全成熟便采摘下来，然后通过化学药剂来保鲜，这很可能影响到水果的品质。

3、水果不能代替蔬菜

中老年人喜欢用水果代替蔬菜，而光靠水果补充维生素也是不正确的，正常的吃法是：每顿吃蔬菜，每天吃水果。

4、吃水果八字原则

食用水果应遵循八字原则，即：新鲜、时令、多种、适量

5、糖尿病人注意选择

各种水果碳水化合物的含量约为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。

一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。

没想到吃水果也有时间表啊，这样吃更有利于身体健康，赶快告诉朋友们吧！！！

（来源：搜狐 编辑：赵哲）