您当前的位置 : 余姚新闻网  >  健康  >  养生资讯
长期看电脑玩手机要防干眼症
发布时间:2018年06月12日 08:57:55 新闻热线:62726789 , 62735052 | 返回首页 | 逛逛论坛

  如今,长时间看电脑、玩手机是导致我们视力下降的重要原因。眼科专家提醒,干眼症已成门诊常见病,从事长时间使用电脑、手机的工作,眨眼次数少,生活节奏快,工作压力较大人群需要特别警惕,预防干眼症可从改善生活质量入手。

  武警广东省总队医院眼科主任向晖介绍,目前在眼科门诊中,干眼症已成为第一大类的门诊常见病,占全部眼病的10%,其最常见的症状就是干涩、疲劳、异物感,其他症状包括胀痛、畏光、眼红等。

  向晖介绍,干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称,这种疾病又称角结膜干燥症,常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

  向晖表示,虽然干眼症很少会致盲且多数并不严重,却困扰着很大一部分人群,降低他们的生活质量,病情久治不愈。部分长期干眼症患者还可能存在心情低落、焦躁不安。不过,除了因为糖尿病、角膜暴露性疾病、维生素A缺乏症等全身性疾病引发的并发症干眼症,目前很多干眼症的成因还不是很清楚,但是从事长时间使用电脑、手机的工作,眨眼次数少,生活节奏快,工作压力较大人群需要特别警惕。

  专家提醒,预防和治疗干眼症,需要患者从生活各方面进行积极的干预,包括:

  1.改善生活质量

  比如,空调房里使用加湿器;尽量减少看手机、电脑的时间,用眼距离把控得当,多眨眼;调节睡眠,提高睡眠质量,减少熬夜;调节情绪,保持乐观,缓解压力,有抑郁倾向或精神障碍患者更应改善精神状态等。

  2.补充人工泪液

  这个治疗方法涉及到干眼症的分类,因为人的泪液分为三层,水液层、黏蛋白层和脂质层,不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同,应该根据情况选择最合适的人工泪液。

  3.物理治疗

  包括热敷、冷敷、按摩、中医熏蒸、眼贴、针灸等,无论是哪种治疗方法,一定要去正规的医疗机构进行治疗。

(来源:广州日报 编辑:阮亚红)

您对这篇新闻的看法是
0
0
相关新闻
网友评论
最新评论
下一页
余姚新闻网版权与免责声明:
① 凡本网和公众微信号“余姚新闻网”、“余姚日报”注明“稿件来源:余姚新闻网(包括余姚日报)”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属余姚新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:余姚新闻网”,违者本网将依法追究责任。② 本网和公众微信号“余姚新闻网”、“余姚日报”未注明“稿件来源:余姚新闻网(包括余姚日报)”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:余姚新闻网”,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
  • 24小时点击排行
余姚日报社 版权所有 中国宁波国际互联网新闻中心( 中国宁波网 )网络支持 余姚电视台提供新闻支持
Copyright(C) 2001-2016 yynews.com.cn All Rights Reserved
浙新办 [2005] 32号 浙ICP备11048874号-2 浙公网安备 33028102000111号
广告服务及合作:0574-62729056   地址:浙江省余姚市笋行弄188号余姚日报社 3号楼(余姚新闻网)
违法和不良信息举报电话:0574-62707315 举报邮箱:1692608127@qq.com