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注意了!维生素D不宜多补!预防骨质疏松,小心越补越松
发布时间:2019年09月11日 21:23:02 新闻热线:62726789 , 62735052 | 返回首页 | 逛逛论坛

  近日一项研究表明:超量补充维生素D,并不能防止骨质疏松,反而可能让骨密度下降得更快。对此,专家表示过量补充维生素D还会造成结石、高血钙风险增加。医生提醒,35岁以上女性、中老年人应适当补钙,钙的剂量,一天600毫克为宜,维生素D的剂量,一天400单位为宜。

(来源:南京晨报 编辑:徐坚)

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